Pendulum Method 『振り子のメソッドとは?』

テニスの技術練習にはスイングワーク、フットワーク、ボディワーク(ユニットターン)など多くの項目課題があります。
そしてこれらの動作に共通する動きが
「振り子」Pendulumです。
振り子の原理・法則が動きを作ると言っても過言ではありません。
振り子のバランス・振り子のリズムを身体の反動・反射動作へのトリガーとして、反応を導き出す動作練習に応用し、わかりやすくしたものが、ペンデュラムメソッド(振り子メソッド)です。
グランドストローク、ボレー、サービス、全ての動きがスムーズになります。
Pendulum Method Tennis

  • ユニットターンでの上腕の振り子動作

  • オープンスタンスのランニングショット
    (オープンスタンスの振り子の釣り合い)

  • バックハンドスライスでのカウンターバランス(振り子の釣り合い)

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8月16日(土)
・16:00〜18:00
テーマ: ボレーの振り子メソッド
・18:00〜20:00
テーマ: ラリーでの振り子メソッド
開催決定日:8月8日(金)
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8月23日(土)
・16:00〜18:00
テーマ: フォアハンドの振り子メソッド
・18:00〜20:00
テーマ:スライスの振り子メソッド
開催決定日:8月15日(金)

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2024年 イベント予定

会場: スポートピア谷塚

8月16日8月16日(土)
・16:00〜18:00
テーマ: ボレーの振り子メソッド
・18:00〜20:00
テーマ: ラリーでの振り子メソッド
開催決定日:8月8日(金)
8月23日8月23日(土)
・16:00〜18:00
テーマ: フォアハンド振り子メソッド
・18:00〜20:00
テーマ:スライスの振り子メソッド
開催決定日:8月15日(金)

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